ブログ、しばらくぶりの更新…運動はしてましたよ(笑) 今日はゴールデンウィーク明けの久しぶりのジム。 連休中行けない間は自宅部屋で自重トレを主にしてました。 うむ…ダンベルが欲しいな flexbellとか なんて思いつつ … 続きを読む 5月6日の運動